Rullekurser
I den gamle svømmehal i Svendborg
Centrumpladsen 3, 5700 Svendborg
Begynder rul: d.13/10 kl. 11.00 - 14.00
Sidste tilmelding d. 3/10.
Rul for øvede: d.03/11 kl. 12.00 - 15.00
Sidste tilmelding d. 24/10.
Priser for øvede 1100,- Max 6 kursister
Pris for begyndere 950,- Max 8 kursister
- med 2 instruktører.
Tilmelding over email: andreasholm64@gmail.com
Husk : godt med neopren tøj og svømmebriller/ maske og eventuelt næseklemme.
Kurser i rul for begyndere og rul for øvede
Med rul for begyndere, lægger jeg vægt på tryghed med vand og kajak.
Det kan være en stor udfordring, at have hovedet nedad i en kajak, så derfor er det med
makker-hjælp og kyndig vejledning.
Med rul for øvede er der lagt mere vægt på individuelle rulleønsker, stormrul, baglænsrul
(reverse sweep roll) håndrul mm.
Jeg har 30 + rul på lager, så der er nok at vælge imellem.
Under teknik-kurser arbejder vi med de forskellige styretag og lidt inspiration fra kano teknikkerne.
Kurserne kan komponeres med rul, teknik og alternativ kajak brug.
Udendørs kursus
Vi har også rulle kursus udendørs hele året, ring eller skriv for nærmere aftale, tidspunkt og pris.
Guidet ture i det Sydfynske Øhav.
Vi Kigger på naturen over og under vandet. På disse ture vil vi se på plante- og dyrelivet på kysten og fra kajakken.
Som kajakroer er vores rasteplads tit kysten, og her finder vi Danmarks eneste uberørte natur.
Vi kommer til at smage på, hvad årstiden har at byde på, så medbring, gaffel, pose, kikkert hvis det haves.
Mountainbike
Mountainbike: begynder- let øvede kurser
Kurset henvender sig til dem som ikke har kørt mtb før, og gerne vil komme godt i gang.
Vi arbejder med de basale ting og bygger et godt fornuftigt fundament til at bygge mountainbikekarrieren på.
Pris : afhængigt af hvor mange og hvor.
Skriv for pris.
Wing foil
Wing foil : begynder - let øvede kurser i wing foil
Vores lektioner er altid tilpasset til dit niveau og behov, og vores instruktører vil give dig individuel feedback og tips til at forbedre dine færdigheder.
Pris : afhængigt af hvor mange og hvor.
Skriv for pris.
Stand up paddle
SUP kursus intro:
Dette SUP kursus er for dig, der ikke har prøvet SUP før og gerne vil bedst muligt fra start. Det kan også være for dig, der allerede har prøvet det, men gerne vil forbedre din teknik.
Pris : afhængigt af hvor mange og hvor.
Skriv for pris.
Hilsen Andreas
andreasholm64@gmail.com